近日鄰近地區台灣感染新冠陽性個案有上升趨勢。由於澳門與台灣民間交往密切，故大家也關心外出應否戴口罩。回憶起2023年12月22日，鍾南山院士也曾提及前往人群聚集的地方，否則不是特別主張長期佩戴口罩。有的人認為終於可以和口罩告別了，再也不用戴口罩了；有的人則認為目前我國呼吸道傳染病依然較多，還是戴口罩更加安全。那麼目前我們的口罩到底是要摘還是要繼續佩戴呢？
隨著旅遊行業的不斷復甦，跨省市出遊成為人們的首選。而口罩在出門必備物品中佔據重要地位。眾所周知，健康人群正確佩戴口罩可以降低病原體通過呼吸道傳播的風險，而正確佩戴口罩不僅能減少病原體傳播，還能有效降低混合交叉感染的發生。在當前常見呼吸道感染的類型中，飛沫傳播仍為主要傳播途徑。在傳染性疾病常見的3大預防原則中，戴口罩在阻斷傳播途徑、保護易感者方面的作用功不可沒。
正確地佩戴口罩，可以有效阻絕新型冠狀病毒在人群中的傳播，而錯誤的佩戴方法很可能起到相反的作用。在日常生活中，我們經常看到有人在戴口罩時只遮住嘴卻把鼻子暴露在外面，讓口罩失去阻擋飛沫傳播這一重要作用。因此在口罩佩戴過程中，保證口罩完全貼合面部，確保氣密性才能達到防護效果。還有一點值得我們注意的是：口罩的作用主要是防止飛沫傳播，但並不能完全阻止氣溶膠的傳播。因此，在高風險環境下，即使佩戴了口罩，我們也有被傳染的可能，儘管如此，口罩仍舊是「必備好物」。
我們應更加科學精準指導公眾佩戴口罩，在保證防控效果的基礎上，盡量減少對公眾生產生活的影響。
一、在呼吸道傳染病高發期間，乘坐公共交通工具、進入密閉的公共場所、老年人和孕婦等特殊群體，前往室內公共場所時，建議佩戴口罩。然而，進行體育鍛錬、處於室外場所，以及3歲及以下嬰幼兒等，則不建議佩戴口罩。
二、在存在傳播風險的情況下，如新冠病毒感染、流感等感染者或有相關症狀者，前往室內公共場所時應佩戴口罩，減少感染他人的風險。同樣地，處於感染風險較高的情形或場景，例如醫療機構就診、陪伴者也需要佩戴口罩。
三、對於呼吸道傳染病患者或呼吸道傳染病症狀者，建議佩戴N95或KN95等顆粒物防護口罩（無呼吸閥）或醫用防護口罩，其他人員建議佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。
正確佩戴口罩仍然是減少不必要的呼吸道病原體感染、降低病原體傳播的有效方法之一。因此，科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病的關鍵措施，同時也是加強自身免疫堡壘的關鍵措施。我們應因時因地因不同環境科學地選擇是否佩戴口罩。
余惠鶯