青少年營養關注圓桌會議聖大舉行

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  【本報訊】聖若瑟大學澳門社會發展觀察中心、澳門關愛兒童協會共同主辦的「2024智能化時代青少年健康生活及營養關注」圓桌會議,昨下午假聖若瑟大學鮑思高禮堂舉行。關注到現時社會上青少年日常集中於低體力消耗的活動,大部分青少年運動量是未達世衛建議,期望著會議加強社會關注青少年體能活動及營養攝取,從而優化未來青少年的健康發育及身心發展。

  是次圓桌會議首次在聖若瑟大學舉行,教育及青年發展局代職務主管歐陽淑君,社會工作局康復服務處處長余家偉,澳門立法議員林宇滔,聖若瑟大學健康科學學院院長、澳門關愛兒童協會副會長何鍾建,物理治療師龍綺汶,營養師李盈茜,葡萄牙里斯本大學人體動力學學院博士李文傑等嘉賓出席。會上來自醫學、營養學、心理學等領域的專家學者和相關從業者,共同探討青少年健康問題的根源、現狀和解決方法等。

  何鍾建表示,圓桌會議旨在促進社會關注青少年體能活動及營養攝取的問題,由於現時社會上青少年的日常集中於低體力消耗的活動,不論是學習或娛樂,可能長期都處於「坐」的狀態。根據世衛的建議,5至17歲的未成年人每日應進行60分鐘的運動量,而每周應至少有3次高強度的體能活動,然而本澳大部分的青少年是未能夠滿足這方面的需要。

  此外,在營養汲取方面,青少年在健康飲食習慣的意識仍有待加強,雖然教育及青年發展局有針對校園小賣部規範出售「綠色食物」,但他們有否在日常生活中保持這種生活模式是值得社會關心,如何對高糖、高鈉、高脂的食品進行有效監管將直接影響青少年人的健康發育及身心發展。因此希望藉圓桌會議與各方面的專家集思廣益,探討如何在數字化時代提供更有效的健康教育和輔導,以及如何鼓勵青少年建立健康的生活方式和飲食習慣。

  與此同時,為配合特區政府在青少年人發展的政策目標與措施,聖大健康科學學院將持續推動社會對青少年身心健康議題的關注,為構建健康澳門注入力量。