疫後12%受訪市民明顯抑鬱

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  【本報訊】澳門大學健康科學學院、教育學院和澳門鏡湖護理學院合作,開展「新冠疫情後期澳門市民精神健康狀況調查」,結果顯示,26%受訪居民反映在本澳新冠疫情高峰期後有中重度疲憊感,12%感到明顯抑鬱,近10%有焦慮情緒困擾,亦有不足10%受訪者曾有中度至重度失眠。

  主辦單位昨舉行記者會,介紹有關調查結果,由項目負責人、澳大健康科學學院教授項玉濤、教育學院助理教授李思敏、鏡湖護理學院助理教授陸嘉燕主持。

  是次研究共收到1005份有效問卷,以線上自填問卷形式進行,內容包括臨床常用以診斷抑鬱情緒、焦慮情緒、失眠及疲憊症狀等精神健康狀況的評估工具。

  據調查顯示,近六成受訪者(58%)十分關注疫情相關的資訊,七成半(75.3%)自認為嚴格執行個人防疫措施。有七成受訪者(70.1%)認為疫情對其生活有中至重度影響,另有不到一成(7.7%)表示疫情期間曾遭受嚴重經濟損失。在精神健康方面,一成二及半成左右受訪市民分別感受到明顯抑鬱(11.5%)及焦慮情緒(6.3%)困擾。此外,在疫情後期,有近三成受訪市民(26.4%)反映感到中重度疲憊感,有不到一成的受訪市民(6.4%)曾經歷過中度至重度失眠。

  尋求精神心理健康支援意向不高

  經多元統計分析發現,在感到抑鬱、焦慮和失眠症狀困擾的受訪市民中,大多表示平時對疫情缺乏關注、曾經歷因疫情遭受嚴重的經濟損失、單身狀態、感到疫情對其日常生活有嚴重影響,反映了這些因素容易增加抑鬱、焦慮情緒、失眠問題的風險。此外,與男性相比,女性受訪者更容易經歷焦慮情緒和失眠症狀的困擾。本次調查還發現,在經歷抑鬱情緒、焦慮情緒或失眠症狀的受訪市民中,他們對於在尋求精神或心理健康支援的意向並不高,大約只有三到四成(27.6%─39.1%)表示有嘗試通過熱線電話、互聯網或醫療機構尋求精神或心理幫助。

  根據上述研究結果,研究團隊認為目前處於疫情後期的受訪澳門市民整體精神心理狀態平穩,但是考慮到很多其他國家和地區仍深受新冠疫情困擾,澳門市民目前和未來一段時間仍將面臨和疫情相關的很多挑戰。

  因此,研究團隊認為,市民應該積極響應世界衛生組織的呼籲,關注疫情期間身體出現的各種情緒和心理健康轉變,遇到精神心理健康不佳時,應積極尋求專業治療。此外,社會及相關專業人士亦應盡快開展相關的專業培訓,務求早期識別求助者的精神及心理健康問題,及早診斷及提供適切的援助。同時,市民在抗疫期間,亦可進行規律及自身可應付的體育鍛鍊活動,除了可以保持良好的體魄外,亦可有助維持穩定的情緒及改善失眠狀況。

  最後,研究團隊亦呼籲,社會應多宣傳推廣有關精神及心理健康服務,普及維護精神及心理健康、心理疏導、危機干預等方面的知識,把疫情對市民精神心理健康和社會經濟發展的負面影響降至最低。