春節送禮就要送健康

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  新春佳節近在眼前,為家中老人準備一份禮物必不可少。可送甚麼好呢?如今, 大家生活條件都好了,豐衣足食,愈來愈重視養生保健了,過節送禮送健康,帶有一些中藥成分的保健品就成了我們的首要選擇。

  我在臨床上碰到不少朋友,都說家裏的孩子給他買了一些保健品,不知道能不能吃,所以找我來看病時都會順便諮詢一下。

  有的人說:「孩子給我送了些石斛,黃主任,不知道我能不能吃點石斛啊?」醫生說:「你是陽虛體質,石斛有點涼,吃點溫陽的高麗參更好。」有的人又說:「別人給我送了點鹿茸,不知道我合不合適呢?」我看了他一眼,說:「你是陰虛體質,鹿茸甘溫,還是吃點滋陰的西洋參吧。」

  所以說,任何保健品都有其特定的功效人群,如果與體質不合,送錯了不但起不到養生保健的效果,甚至還會影響老人的健康。

  一、辨證送對禮

  作為晚輩,怎樣才能給老人選中一份合適的保健禮物?其實方法很簡單,送禮之前先給家人打個電話,了解老人的詳細健康狀況,這樣一來,既能增進感情,又能大概辨識老人的體質,知道他們的真實需求。

  下面我就給大家講一講老年人常見的幾種體質和適合的保健品。

  脾腎氣虛:如果你家老人常常神疲乏力,精神不振,面色無華,餐後腹脹,食欲下降,腰膝酸軟,尿頻遺尿,便溏脫肛,舌淡紅,舌邊有齒痕,肌肉鬆軟不實,易患感冒,容易患有胃下垂、子宮下垂、直腸脫垂等病,這類老人多是脾腎氣虛體質。

  建議送點人參、黃芪。人參性平,味甘、微苦,歸脾、肺、心經,能大補元氣,複脈固脫,補脾益肺,生津安神。黃芪性溫,味甘,歸肺、脾經,能補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌。

  (明 續)