佩蘭茶消暑去濕

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  2、佩蘭茶:開心吃消暑祛濕

  取佩蘭3克、綠茶3克。

  放入杯中,加入沸水300毫升,加蓋悶10分鐘,即可飲用。

  佩蘭:化濕、解暑;

  綠茶:清熱。

  作用:可解除濕熱困脾引起的腹脹、胸悶、食欲不振、大便粘黏等問題。

  3、燃一爐檀香:香香熏利濕醒神

  檀香粉、蒼術粉和白芷粉按照2:4:4的比例進行混合後,裝罐備用;

  使用時可以用電子香薰爐低溫熏香。

  檀香:安神、活血通脈;

  蒼術、白芷:燥濕、芳香避穢、消毒。

  作用:對室內空氣進行消毒、改善空氣味道;祛濕健脾。(完)