健康講堂 之 足球教給我們甚麼 余惠鶯

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  近日受某家長會邀請,為其會員主講一場兒童青少年常見病的護理。整場講座氣氛熱烈。在互動環節,多名足球發燒友家長與本人共同探討世界盃足球精神。作為當今世界上開展最廣、影響最大、擁有球迷最多的體育項目之一,足球的魅力和足球精神的力量足夠讓廣大球迷熱血沸騰。在足球裏,我們看到的絕不僅僅是體力的對抗,更重要的是團隊協作、意志品質、奉獻精神,以及抗挫折能力。事實上,這也正是足球的內在精神。

  在本澳,我們看到很多家長送小朋友去學習足球。愈來愈多的學校也重視足球運動,並將其打造成特色項目;對於足球,教給小朋友:懂得尊重、遵守規則、團結合作、專注性和反應力、堅強勇敢、堅持和責任、進取心、耐性和韌性等。

  懂得尊重、遵守規則,任何比賽都是有規則的。因此,踢球的孩子要懂得尊重教練和裁判的權威,懂得遵守規則,而這也是孩子立足社會必須學會的重要一課。為何要說團結合作?因為足球是一項團隊運動,要想贏得比賽,一個人強是沒有用的,需要團隊11個人相互配合,並肩作戰。因此,踢球的孩子首先得明白自己是球隊、是集體的一分子,既要學會實現自己的想法、讓他人承認自己,也必須學會讓步、承認他人的長處。這樣的過程讓孩子能夠真正融入集體,懂得協作的方式,練就團隊精神。

  進行單人體育項目時,孩子通常只需要把注意力集中在自己和自己的成績上。但是足球不同,孩子需要把注意力擴大到球場上的一切活動,包括隊友、對手和足球位置的時刻變化。這就需要孩子練就足夠的專注度,並且能夠擴大自己注意力的範圍,提高反應能力。

  一場足球比賽90分鐘,不一定每分鐘都會處於比分領先的優勢,在比分落後時,一支優秀的球隊不是洩氣和「擺爛」,而是會全力尋找每一個可以翻盤的機會,積極地調整心態,耐心地尋找空擋,然後再給對手致命一擊。這就是耐性和韌性的力量,不到最後一刻絕不放棄。

  受挫是一種能力,在學校以及今後的社會中,每個人都會遇到不同程度的挫折,從小培養孩子良好的受挫能力,對孩子的成長和發展至關重要。孩子成長需要「讀萬卷書,行萬里路」。真正要帶孩子環遊世界見世面可能不太現實,但世界盃這樣一項國際賽事為孩子提供了認識世界的契機。趁著世界盃期間,趕緊讓孩子把足球精神與人生品格結合起來教育吧!