健康講堂 之 支氣管哮喘的護理 余惠鶯

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  支氣管哮喘是一種過敏性疾病,多在兒童期或青年時期發病,多在春秋季或遇寒時發作。哮喘患病率的地區差異性較大,在內地不同地區患病率約1%-13%不等。

  患者乾咳或者咯大量白色泡沫痰,由於呼吸困難,患者的指甲、口唇等部位出現紫紺。當遇到誘發因素時呈發作性加重,一般在夜間及凌晨發作,或在秋冬季節發作或加重。哮喘症狀可在數分鐘內發作,經數小時至數天,用支氣管擴張藥或自行緩解,哮喘停止後如同正常人一樣,支氣管哮喘的發病與遺傳有關係,哮喘患病率高於群體患病率,並且親緣關係愈近,患病率愈高;患者病情愈嚴重,其親屬患病率愈高。

  哮喘的促發因素較多,包括吸入塵蟎、真菌、花粉、動物毛屑、二氧化硫、油漆、氨氣等;或感染病毒、細菌、支原體或衣原體等引起的呼吸系統感染;或接觸食物性,藥物性抗原(如魚、蝦、蟹、牛奶、蛋類等),氣候變化、運動、妊娠、精神緊張、情緒激動等都可能是哮喘的誘發因素。

  哮喘的防治原則:是消除病因,控制急性發作,鞏固治療,防止發作。

  家庭護理要點:

  1. 保持室內清潔、空氣清新

  室內一定要陽光充足,避免刺激性氣味,如煤煙、油煙。隨時調節室內温度,保持室温在18至20℃。保證吸入空氣的充份濕化。

  2. 必要時吸氧

  哮喘發作時要給予吸氧,吸氧時要進行濕化,否則會因乾燥氣體的直接刺激對氣道產生損害,加重哮喘。

  預防措施:

  1. 室內保持通風

  患者的居室要保持温暖、濕潤、清新,室內注意通風,保持室內適當的温度和濕度,被褥及衣物注意勤洗勤晒,避免塵蟎及霉菌滋生。應盡量避免使用殺蟲劑,消毒劑及蚊香等物品。

  2. 預防感冒

  積極控制感染,尤其要預防感冒,防止感染成為哮喘的促發因素。平時要積極鍛鍊身體,增強體質,提高機體的抗感染能力。

  3. 穿着要適宜

  注意必要的保暖,根據天氣變化,及時增減衣物,避免冷空氣的刺激和受涼感冒。

  4. 飲食要清淡

  生活要有規律,飲食要清淡,保證定時定量及營養豐富,多吃新鮮水果及蔬菜,盡量不吃或少吃魚、蝦、蟹等海產品,禁煙及酒。

  5. 保持樂觀的心態

  保持樂觀開朗的心情,避免過度興奮、緊張、發脾氣。平時積極鍛煉,增強體質。

  6. 不要飼養寵物

  不要在居室中飼養寵物,因貓、狗類等寵物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作為過敏原而導致哮喘發作,狗、貓等寵物的皮屑、皮毛具有很強的致敏作用。