健康講堂 之 心血管疾病健康教育 余惠鶯

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  心血管疾病(cardiovascular disease)是一種生活方式疾病,其發生發展與個體生活習慣、行為方式密切相關。疾病認知是改變不良生活方式、促進健康行為的重要因素。社區心血管病預防知識處於高水準,大多數長者處於中、低水準,說明社區長者對心血管病預防知識認知水準不高,「防大於治」的思想及技巧未根植民心。

  迫切需要加強心血管疾病的健康教育,提高老年人心血管病預防知識水準。但隨著老年人年齡的增長,記憶力、注意力、聽力會有不同程度的下降,所以如何保證健康教育的效果成為社區健康教育工作的重中之重。回授法是一種易被理解、有價值的健康教育策略,可提高健康教育的效果。因此社區醫護人員可在回授法的基礎上,結合視頻宣教,綜合老年人的需求,多途徑、多形式開展健康教育。

  理想心血管健康行為和健康因素對心腦血管具有保護作用,具有全部或多項理想心血管健康行為和健康因素的個體,心血管事件發生率明顯低於具有一般和較差的心血管健康行為和因素的個體。知信行理論認為,知識是行為改變的必要條件,只有達到一定的認知水準,行為才會發生改變。心血管病預防知識水準高可有效促進老年人理想心血管健康行為和健康因素的形成和維持,提高心血管健康得分,改善心血管健康水平。

  醫護人員可通過提高老年人心血管病預防知識水準來改善老年人心血管健康,最終降低心血管病發病風險和心血管事件的發生率。低齡、高教育水準是心血管健康的保護性因素,醫護人員在開展健康教育活動時對文化程度低的老年人應給予更多的關注。

  祖國傳統醫學提倡「上醫醫未病之病」,疾病的治療貴在預防。心血管疾病一級預防是一種非常節約和有效的預防辦法。在健康宣傳教育中,宣導禁煙戒煙的生活方式,使每位患者知道吸煙是患上心血管疾病的重要危險因素;提倡低脂、高纖維、低糖、低鹽的合理食譜。因此,廣大醫務工作者對心血管疾病的高危人群進行系統化、個性化的干預,使已有的危險因素降低至正常水準,從而減少心血管疾病的發病率。

  總之,心血管疾病預防知識水平與理想心血管健康行為和健康因素呈正相關。社區醫護人員應積極開展健康教育,提高心血管病預防知識水準,促進理想心血管健康行為和健康因素的形成和維持。