近日在不同的聚會因患上流感而臨時請假的朋友確實多了。流行性感冒通常簡稱為流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,當人們咳嗽或打噴嚏時,流感很容易在人與人之間傳播。根據醫院流感樣疾病監測資料顯示,由12月初流感樣病例就診人次開始上升,尤以成人病例較明顯。在世界各地都很常見。大多數人不治而愈。流感病毒有A、B、C與D4型,其中以A型流感所引起的病症最為嚴重,A型流感與B型流感常造成季節性的流行。
根據眾多資料顯示,每年從11月下旬開始升溫,接著在年底到隔年年初達到高峰,持續至農曆春節,在2、3月後趨於平緩,也有人將其稱為季節性流感。免疫力較低的族群應配合防疫,避免感染後造成嚴重併發症。
季節性流感很容易傳播,在學校和長者機構等人口區域傳播迅速。當感染者咳嗽或打噴嚏時,含有病毒的飛沫(傳染性飛沫)會散布到空氣中,可以感染附近的人。病毒也可以通過被流感病毒污染的手傳播。為防止傳播,人們在咳嗽時應用紙巾遮住口鼻,並經常洗手。
流感的症狀通常在被病毒感染者感染後2天左右開始。症狀包括:急性發熱、咳嗽(通常為乾咳)、頭痛、肌肉和關節痛、咽痛和流鼻涕。咳嗽可能很嚴重,可持續2周或更長時間。大多數人在1周內從發燒和其他症狀中恢復過來,不需要醫療護理。然而,流感可導致重症或死亡,尤其是在高危人群中。也會加重其他慢性疾病的症狀。在嚴重的情況下流感可導致肺炎和敗血症。有其他健康問題或有嚴重症狀的人應尋求醫療護理。
接種流感疫苗是預防的最佳方法。安全有效的疫苗已經使用了60多年。疫苗接種所產生的免疫力會隨著時間的推移而消失,因此建議每年接種疫苗以預防流感。雖然接種流感疫苗並非100%有效,但卻是預防流感及其併發症的最好方法。多個國家或地區的衛生部門都鼓勵年滿6個月的人群應每年接種流感疫苗。流感疫苗可以降低感染流感的風險。另外,接種疫苗還可以降低因流感而患重病、需要住院治療或者死亡的風險。
患上流感的人應盡量避免感染他人,注意休息,多喝水,保證充足睡眠及均衡飲食。針對症狀進行積極的應對措施及治療等。如果症狀加重,應尋求醫療護理。
預防流感的方法:每年接種季節性流感疫苗;經常洗手並擦乾;咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻;正確處理紙巾,沒有紙巾時應用肘部掩住口鼻,而不應用手掌掩住口鼻;避免與病人密切接觸;避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。飲食均衡,常鍛鍊身體及保證充足睡眠。凡有感冒病徵、需要照顧病人及進入醫院及診所的人士,都應戴上口罩;若有不適,及時就診及留在家中休息,若症狀加重必須盡快就醫。