三時一刻 之 宅在家指南 — 清理篇 陳一刀

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  抗疫期間,我們都彷彿「失去」了許多。已約好的聚會要取消,已訂好的機票要退款,千辛萬苦撲到的演奏會門票被取消,想去品嚐的新餐廳都暫緩開業。生活好像少了不少樂趣,每天活得枯燥無味。

  但實情是宅在家的時間,是重組生活秩序和思考生活必須品的黃金機會。出街和娛樂的機會都消失後,生活彷彿一下子回到基本步。過了差不多一個月每天只上班下班洗澡睡覺的日子,突然發現生活裏真正需要的其實不多。

  例如演唱會被取消的一刻,當然會失落,但一個星期後到了原本去看表演的那晚,卻安然度過,原來失去了尖叫歡呼的機會,留在家晚飯也是快樂的。再舉例,網上突然謠傳日用品很快會全線缺貨,你趕着去超市入貨,荒亂中仍然搶到油鹽糖米和少許蔬果,馬上心安不少。回到家才發現,自己竟然沒有買平日必掃的薯片和巧克力,才發現原來生活裏沒有它們也可以,最基本的住家飯已能把靈魂都填飽。

  再在網上讀到,內地因為強制隔離措施而被迫分開的家庭,這種以為只在戰爭時期才出現的「骨肉分離」,原來在離我們不遠的地方每天都發生,一下子覺得那些很久不見的朋友同事都算不上甚麼,家人都在身邊才是最重要。

  出外逛街不安全,網購又因為貨量過多兼要優先處理醫療用品運輸而延遲,家中的圖書衣服護膚品存貨逐漸變少,該如何解決?最簡單的方法就是「斷捨離」,不是叫你在這個時候更加變本加厲地拋棄物品,而是要你再審視一次生活裏已經擁有的東西和數量。

  每個人都擁有一定的圖書、衣服、護膚品,但每個人擁有的數量是多少,才是問題所在。你覺得自己擁有的不夠用,就要找出擁有的確實數量,才能下定斷。當你真的虔誠地跟隨「斷捨離」規則,在購買更多的東西前,先把已擁有的全部攤出來,才會發現原來自己至少擁有5條牛仔褲、10件羊毛衣和14對鞋,令你重新思考自己為甚麼擁有那麼多卻不自知。

  你擔心桌上的護膚品就快用完,不如認真把化妝台的抽屜都翻出來一次,很大機會找到不少用到一半貪新棄舊的、試用裝、朋友介紹買未有機會用、為湊單買卻未開過的產品。集中在一起再數一次,可能至少夠用一個月。一家幾口的可以互相分享各自擁有的物資,書可以輪流讀,遊戲機可以交換玩,和口罩一樣,各自買各自搶一定不夠用,集中資源共同分享才會共同擁有更多。

  抗疫是艱辛的過程,所需時間亦不短,但如果我們可以利用這個機會,同步減低生活裏不必要的慾望和追求,持續清理心態和擁有的身外物,也許是整個地球一個重生的機會。

  最後,每當你想去逛街想去玩的時候,請記得「你們覺得無聊的家,是醫護人員想回去都回不去的地方」。