常吃陳皮有7大好處

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  在江門,可以說家家戶戶都會收藏一些新會陳皮,除了因為新會陳皮具有收藏價值,更由於它的醫藥和保健價值。

  明代醫學家李時珍在《本草綱目》中對陳皮有詳述:「苦能泄能躁,辛能散,溫能和。其治百病,總是取其理氣燥濕之功。」

  清代大醫汪昂《本草備要》記:「廣中陳皮者良,故名陳皮。」

  它的功效卓著,受到歷代名醫的青睞。下面我們看一看,新會陳皮的具體功效和作用都有哪些?

  一、陳皮有助消化

  1、理氣

  陳皮含有揮發油成分,對胃腸道平滑肌有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,同時排除腸管內積氣,增加食欲,體現了陳皮芳香健胃和苦能泄降的作用。

  2、健脾胃

  陳皮能健腸胃,增進消化吸收。食用陳皮後,腸胃蠕動加快,食欲增加,耐饑渴的時間長,陳皮含有的甲基橙皮可治有明顯抑制潰瘍發生的效果,而且還有抗胃酸分泌作用。其對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。

  二、對心腦血管的保健作用

  1、對心臟有興奮作用

  陳皮煎劑、醇提取物對心肌有興奮作用,但劑量過大時反而出現抑制,有輕微的收縮血管作用。

  2、抗動脈硬化

  陳皮對動脈硬化也有一定的預防作用,陳皮中的果膠能降低脂類物質在器官內的沉積,從而能避免因高脂飲食引起的動脈硬化。(明 續)

  3、降低血壓

  陳皮中所含的揮發油甲基橙皮?能擴張血管,增加冠脈流量,使血壓降低,心率減小。

  三、袪痰平喘

  陳皮含有的檸檬烯,能刺激支氣管,引起腺體分泌增多,使痰液易咯出,從而達到袪痰作用。

  四、抗菌消炎

  陳皮煎劑有較強的消炎殺菌作用,陳皮水泡浴對婦科炎症、各種皮膚病有較好的輔助治療作用。另外陳皮茶、陳皮胎柑還有一定的抗炎功效,它能消除人體病菌的活性,對細菌引起的腸炎、氣管炎以及咽炎都有很好的緩解抑制作用。

  五、抗氧化抗衰老

  陳皮提取物能促進體液免疫和細胞免疫,有明顯的清除氧自由基、羥自由基和抗脂質過氧化作用,對自由基引起的細胞膜氧化損傷有保護作用。能抗衰老,增強生命活力。

  六、抗突變、抗腫瘤

  陳皮中的黃酮類化合物有不同程度的抗癌作用,可用來有效預防乳腺癌,顯著抑制肺癌、直腸癌、腎癌等作用,對多種化療藥物所致的突變具有拮抗作用。川陳皮素能夠顯著降低部分腫瘤細胞的增殖,誘導腫瘤細胞凋亡。

  七、調節雌激素水準

  陳皮中含有的橙皮?能調節雌激素水準,用於因雌激素不平衡引起的疼痛、炎症和腫脹。

  溫馨提示:雖然,陳皮有諸多的養生保健功效,但是生病了還是要及時去醫院就醫哦!