世衛強調簡單5步驟可助預防流感

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  目前,北半球已進入流感高發期。對此,世界衛生組織建議:應對流感,最重要的就是在流感季做足預防工作。

  流感是由流感病毒引起的一種呼吸道傳染病,主要症狀有高熱、頭痛、咳嗽以及肌肉和關節痛等。世衛組織在其網站上介紹,簡單5個步驟即可幫助最大程度預防流感,其中最有效也最關鍵的預防措施就是接種流感疫苗。

  世衛組織表示,每年接種流感疫苗是保護自己免受流感及嚴重並發癥影響的最有效方法。疫苗接種對處於妊娠各個階段的孕婦都特別重要。此外,接種流感疫苗對於6月齡至5歲的兒童、老年人、慢性病患者以及衛生保健工作者也至關重要。

  至於很多人擔心的接種流感疫苗是否會有副作用,世衛組織強調,「流感疫苗不會使你感染流感」,接種疫苗後感到疼痛或發燒是完全正常和自然的反應,一般只持續一兩天。

  除接種疫苗這道屏障外,世衛組織介紹,經常洗手、避免觸摸自己的眼鼻口、遠離流感患者、如果感到不舒服應留在家中,這4個步驟對於有效預防流感也十分有效。