口腔疾病經常受人們忽視，如齲齒、牙周病等，若不及時治療，不僅會導致牙齒喪失，還可能引發全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病等。因此，維護口腔健康，就是維護全身健康的第一步。口腔是人體的重要組成部分，與全身健康密切相關。口腔健康不僅關乎牙齒的完整與美觀，更直接影響到我們的飲食、語言、社交以及心理狀態。
每年的9月20日，是全國愛牙日，這是一個旨在提升公眾口腔健康意識、促進全民口腔健康的重要日子。2024年的全國愛牙日，我們迎來了第三十六個紀念日，其主題為「守護口腔健康，促進全身健康」，副主題為「全生命周期守護，讓健康從『齒』開始」。這一主題的設定，不僅強調口腔健康對於個人整體健康的重要性，也呼籲社會各界共同努力，關注及護好自己的牙齒，為全人群、全生命周期的口腔健康保駕護航。
根據不同資料顯示，口腔健康狀況主要以下3點：
一、兒童口腔健康問題：兒童恆牙患齲概率較高，牙頜畸形發病率也較高。這提示我們需要從兒童時期就開始關注口腔健康，預防口腔疾病的發生。
二、缺牙現象普遍：中老年人中，尤其是45歲以上的人群，缺牙現象較為普遍。這可能與年齡增長、口腔疾病（如牙周病）等因素有關。
三、牙齒不齊、齲齒等問題突出：牙齒不齊、齲齒、牙周病等口腔問題。這些問題不僅影響美觀，還可能對口腔健康乃至全身健康造成威脅。
針對澳門兒童口腔健康問題主要集中在幾個方面：一是齲齒（蛀牙）發生率高，尤其是乳牙和剛長出的恆牙易受影響；二是牙列不齊、牙齦問題及口腔創傷等也較為常見；三是兒童對口腔衛生的認識不足，刷牙習慣不佳，家長監督力度不夠。
故要做好全生命周期的口腔健康守護，意味著我們要從兒童時期就開始關注口腔健康。對於嬰幼兒，家長應在孩子牙齒萌出前就開始用軟紗布為其擦洗口腔，隨著牙齒的逐漸萌出，選擇合適的清潔工具為孩子清潔牙齒和口腔。兒童期是口腔習慣形成的關鍵時期，家長應引導孩子養成正確的刷牙習慣，如使用含氟牙膏、每天至少刷牙兩次、睡前刷牙等。此外，還要關注孩子的飲食健康，減少高糖食品、飲料的攝入，避免長期飲用碳酸飲料。
為更好地普及口腔健康知識，提升公眾口腔健康素養，醫護人員開展形式多樣的宣傳教育活動。學校向學生傳授護齒知識；社區可以組織義診活動，為居民提供免費口腔檢查和諮詢服務；利用互聯網、社交媒體等平台，開展線上宣傳教育活動，讓更多人了解口腔健康的重要性。
全國愛牙日是一個提醒我們關注口腔健康的重要時刻。讓我們攜手行動起來，從自我做起，從現在做起，共同守護我們的口腔健康。通過普及口腔健康知識、培養良好的口腔衛生習慣、定期進行口腔檢查等措施，讓健康從「齒」開始，為全身健康奠定堅實的基礎。